ストラテラ1ヶ月経過
只今20mgを服用中ですが
効果がだいぶ安定してきました
じんわりしっかりと効いているので調子が良いです。
前回の時にイライラがかなり出たのですが、薬を増やした時にはやはり出るようでその後はそういったこともなく比較的穏やかに過ごしています。
ここ最近変わったことは、「視界」ですね
今迄は目に映るものに全部ピントが合っているような状況だったんですが、ストラテラを飲み始めたら急にピントが狭くなりました。
絞りが利くようになったというのかな？見たいところだけ見えて周りはぼかしが入るという感じ。
それまでは全部を見なきゃいけなかったんで苦しくてしょうがないし、よく目も回っていました。
多分普通の人はこう見えてるんでしょうね、確かにこれは疲れないです。
あと、飲み忘れそうになることも数回あったんですが、飲み忘れると元の自分に逆戻りでとてもキツい！毎日こんな状況によく耐えていたなあ自分。
ディスレクシア
現在はその割と折り合いをつけて生きているのですが
私はADHDの他に軽度の学習障害、ディスレクシア(読み書き困難)を持っています
ディスレクシアにもいろいろあるのですが
私の現在の症状は大きく3つ
・文字の周りが光る
・四角で囲まれる文字が読みづらい
・楽譜や編み図が読めない
1番目、文字のアウトラインが常に光り、点滅して動かないとぽやーっと広がっていきます
これ、地味に読みづらいんですよね。
紙の文字は本当に疲れるのでiPhone頼み、しかもスクロールしている文字が1番読みやすいので常にスクロールで動かしながら読んでいます。
2番目、言語的なものと図形が同時に表記されると図形の認知が強すぎて図形以外の意図を読むことが極端に苦手です。
具体的には、エクセルなんかで纏めたものとか四角でたくさん区切られた説明物というのかな？(表現が難しいので思い付いたら追記します)
言語性IQ(普通)と非言語性IQ(高)の差が20以上あるのでそこから来るものなのかなあと漠然と思っています。
3番目、図形に言語的な意味を持たせるもの(編み図や楽譜)は本当に難しくてよくわかりません。
この「わからない、読みづらい」の記憶は5歳位からあるのですが、子供はこれが「わからない、読みづらい」だと気付かないんですよね
ディスレクシアだとわかるまで、ずっと頭がおかしいんだと自分を責めていたので今は本当に救われた気持ちです。
子供の学習障害も支援をしてもらえる時代に成ったので、私みたいな人間が1人でも減るといいなと思います。
実は編み物が好きなんですけど、現在は編み図が読めないので専らyoutubeと海外の編み方を翻訳したものを使って編みます(海外では編み図は無く、全て文章なのです)
便利な世の中になりましたよね、本当に感謝。
きっかけと勇気を貰った2冊です。
ストラテラ2週間目
ストラテラ2週間目は副作用が出る週となりました
出てきたのは食欲不振、口渇、弱い頭痛、イライラ
娘が体調を崩して明け方まで寝ない日が続いたので、寝不足も副作用を煽ったのかな？
耐えられないほどではないけど、攻撃的なイライラが増すと恐いなと思いました。
(金魚を飼う飼わないで泣いてブチ切れるとか尋常じゃない…)
最初はスッキリした事に感動しましたけど、毎日その状態が続くとやっぱりありがたみも薄れてきますね。
本当にじみーに下支えしてくれてる感じなので増量もかんがえるのですが、夏の間は仕事の山もありとりあえず現状20mgキープで副作用を観察していく形になりました。
児童精神科も兼ねた医師からの処方なので通常よりかなり慎重に処方してくれてる印象です、クスリに過敏な私には非常にありがたい！
ストラテラ1週間目〜服薬初期まとめ
ストラテラを始めて1週間経ちました
自分に出た効果をまとめます
・脳内の雑音が無くなった
取り敢えずこれに尽きます。
服薬前、頭の中はいろんな新聞を使ったコラージュのようなごちゃごちゃな背景でした、服薬によって無地になったと言うか、世の中ってこんなに静かだったんだなってびっくりしてます。すごく楽
・フリーズ、パニックの軽減
上の効果の結果、情報の収納と取り出しが非常にスムーズになり、考える疲労が激減しました。
今まで頭がぱっつんぱっつんだった為、毎日オーバーヒートを起こして動けなくなってたんですが、今週はパニックの兆候が一回だけで済みました。その1回も冷静にクールダウン出来たのでかなりの進歩だと思います。
・物忘れの改善
これは…できたのかぁ？という感じです。
思考がスムーズになって単純に思い出すことが増えました。
正直ワーキングメモリに直接きいているというよりは、思い出す余裕が脳内にあるという感じ。忘れ物が無いわけではないです
こうまとめると、服薬前の自分が人の機能としてかなり追い詰められた状態だったんだと思いました。
もうちょっと早く服薬できてたら人生もう少し楽だった気がするんですが、薬を飲めるだけありがたいと思わなきゃですよねえ。
取り敢えず、今週からストラテラが20mgに増えました。どうなるかな？
遅くなりましたが、私のこと
ハンドルネーム こびん
年齢 30代後半
職業 ゆるゆる自営
家族 凄じく懐の深い夫、マイペース娘(1歳半)
たぶん子供の頃から不注意優位型のADHDで短期記憶が弱いため、タイトルどおり瞬発力だけで生きてきました。
10代中頃から2次障害で自律神経失調症→摂食障害→うつ、パニック障害と15年ほどの闘病後寛解、結婚後現在に至ります
最近になりADHDの診断を受け投薬を開始しました
娘もなんらかの特性がありそうなので経過観察中
軽度ディスレクシアなので文章の読み書きが苦手です、文章を構成する力も弱いのでかなり色の無い淡々とした文章になるかと思いますがごめんなさい。(おかしくない文章にする事にいっぱいいっぱいです)
ディスレクシアのことは改めて記事にしたいと思います
話すことはどちらかと言えば得意なんですけどね、これもADHDあるあるかもしれませんね。
ブログを通して少しずつ文章を書くことになれればいいなと思ってますので宜しくお願いします。
ストラテラ4日目〜地味に動けます
10mgで飲み始めて4日目、ものすごく地味にジワジワと効いています
夕方のフリーズやパニックは全くありません、その代わり体力の配分が今まで通りだと上手くいかなくなってきました。
今迄は夕方ダウンするまで取り敢えず全力で動いていたのですが、ダウンしなくても同じことしたら体力の電池は見事に切れました(笑)
副作用もそこまででではないかな？
ストラテラの作用するところとしないところが少し見えて気がします。
出来ないものはできない、当たり前ですよね
現在、雑音のカットは継続してるので何をするにもわりと冷静に出来てますが、元々ポンコツな頭なので忘れ物やお間抜けエピソードは尽きません。
過集中と思考の連鎖ゲームになるのもまだまだ絶好調なので、もう少し収まってくれるのを期待したいと思います。
ストラテラっていろんなブログを拝見させてもらったりしてると発想が乏しくなるとか見えてたものがつまらなくなるとかあるんですが、今の所それは無いかな？
発想が大事な仕事をしているのですが、今の状態なら全然支障なく仕事はできそうな気がします。
雑音のカットだけでも充分な恩恵がある場合は少量で服用するのもアリなのかもしれません。
ストラテラ2日目〜ジワジワと副作用
ストラテラは飲み始めて2日目
副作用も感じられるようになりました
睡眠が浅く胃のムカムカがほんのすこーし出てきたような気がしてます。
子供の睡眠が深くないので現在はできれば飲みたくないところですが。
効果の程ですが、問題としていた事は既にクリアしつつあります。
頭の中の雑音がない生活はこんなにも楽だとは！
通常だと夕方以降は雑音が酷く廃人レベルで本当に動けなくなるのですが、雑音がなくなったことにより寝るまで家事や子供との時間を普通に過ごすことが出来ました。
普通の人はこんなにも静かなら色々動けたりするのも普通ですよね、動けないことや疲れやすいことが理解されない訳です。
予想以上の効果に色々できることに夢は広がる訳ですが、この状態が続くのなら趣味をひとつぐらい再開することが出来るかも?
トレドミンで眠れない時には非常にお世話になりました、あずきの香りで凄くリラックスするんですよね
涼しげなったら久しぶりに使ってみようっと。
